问题描述:减肥一天只吃一顿饭的方法行吗
肖华
已帮助网友:2756 2016-05-22
你这样是不健康的,容易造成血糖低,并且伤胃。 正确应该是按照原来的饮食时间,只是早餐,晚餐都以素菜,豆制品,为主。午餐正常饮食。