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你所说的这种情况是是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，饮食清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进早日康复。
以上是对“腹痛腹胀，消化不良，食欲不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，上述情况多是由于胃肠蠕动缓慢或者肝气郁结造成的，建议积极的服用药物进行治疗就可以了。
可以适当的口服疏肝健胃丸、消胀片、猴头健胃灵一块治疗就可以了，期间注意避免生冷辛辣刺激的食物，保持大便通畅就可以了。
