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你好!你这个情况作出考虑,是脾虚引起的可能,建议去看中医,吃点中药调理一下
你好,你这个情况建议你平时一定要注意放松,还是想减轻压力,另外要多跟朋友的家人沟通和交流
以上是对“长期说梦话,梦里别人打我我就会打别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
梦是一种正常的心理现象,每个人都会做梦,梦与现实的生活有一定的关系。可能你和周围的人相处不融洽,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,通过梦的方式表现出来。
希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,与周围的人和睦相处,注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心里压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。