问题描述： 减肥肉松好还是肉紧减肥效果哪一个好那个减肥效果快一点
廖元兴
已帮助网友：1820 2019-02-23
像你这种情况的话，一定得注意饮食，不要吃一些油腻的食物。你平时的时候一定要进行适量的。一定要做一些体育运动，看看能不能好一些，恢复一下。以上是对“请问医生减肥肉松好还是肉紧减肥效果哪一个好那个减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2019-02-23
你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，不要减肥太快肉松减肥效果能好一些，运动以出汗为标准才有减肥成功的可能，不运动是减不了肥的
胡世春
已帮助网友：2400 2019-02-23
您好，现在人们生活水平普遍提高了，肥胖也成为困扰很多人的问题如果您确实是想减肥的话，建议您最好还是通过运动减肥，管住嘴迈开腿，少吃多运动多锻炼，这样减下去也不容易反弹
