回答
根据你描述的情况看你说你头两边很多白头发，这个跟长期熬夜睡眠不足是有关系的
也跟压力大想东西太多有关系的，还有就是年纪也是一方面来的。你可以用首乌，黑豆，黑芝麻打粉吃的
你好，精神压力过大或者长期熬夜劳累，都会引起白发，另外肾虚也会导致白发。家里有没有白发的遗传，以你的年龄遗传的可能性也是比较大的。
首先需要注意保持心情舒畅，可以吃点补肾虚药物调理，注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。平时多吃点核桃，黑芝麻，何首乌等，避免精神紧张，放松心情。
长期熬夜睡眠不足，会这样的，如果还是一直持续，还会长更多，伴抵抗力下降等。
建议放松心态，避免疲劳，多休息，加强营养，如果是休息不好的原因，提高睡眠质量，增加休息时间，会慢慢好转的。
以上是对“头两边很多白头发，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个长白头发的情况和你这个年龄段来看，是和熬夜有一定关系的，
建议你的这个情况，应该养成良好的作息习惯，避免熬夜放松心情，会慢慢改善过来的，
