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半夜失眠睡不着,怎么办?

女 | 46岁 2017-09-20 有8个回复

问题描述：有抑郁症病引起的半夜失眠,怎么治疗?有很多年

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回答

王涛

已帮助网友：4421 2017-09-20

你好，你的失眠应该是抑郁症引起的，建议你用中医的方法来试试加快入睡。
你好，你可以睡前喝杯牛奶，泡泡脚，按摩一下穴位加快睡眠，加深睡眠，祝你健康。

唐建兵

已帮助网友：4223 2017-09-20

您好，您的这种情况可能是内分泌失调导致的。
建议您：多补充钙镁微量元素，可以通过服用保健品补充，平时多喝水，适量运动。
以上是对“半夜失眠睡不着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-09-20

你好，这个抑郁症很容易引起失眠
最关键的还是要及时治疗抑郁症，不然就只能是对症治疗

罗正强

已帮助网友：4400 2017-09-20

你好，抑郁症是比较常见的疾病，多见于生活压力过大的人
抑郁症需要进行正规的抗抑郁治疗，并进行适当的心理疏导。中药治疗和针灸治疗有一定效果

wangwen

已帮助网友：2477 2017-09-20

情质不畅容易导致失眠的发生
根据你所描述的看建议适当增加体育锻炼舒展全身气机，可以去中医院内科就诊，给以疏肝解郁的中药调理，如逍遥丸、疏肝解郁颗粒

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-09-20

您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
以上是对“半夜失眠睡不着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2017-09-20

应该是由于精神因素导致。
建议调整情绪，缓解心理压力，可以用莲心泡水饮用，有一定安神作用。

廖元兴

已帮助网友：1818 2017-09-20

你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

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