问题描述：坐月子真的不能洗头洗澡吗
吴静雯
已帮助网友：4956 2016-05-22
你好：做月子起码要30天以上才能洗澡，在这期间洗澡会引起风湿疾病，还有以后的很多疾病。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。祝健康
