问题描述:腰间盘突出怎么治比较好
魏帅帅
已帮助网友:1821 2016-05-22
如果症状比较轻的,可以采取针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等治疗。症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手术等治疗。
胡世春
已帮助网友:2400 2016-05-22
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗 。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。