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请用简全脂奶粉和盒装奶粉那种补钙好

女 | 19岁 2017-09-21 有1个回复

问题描述：今年18周岁,想长高,全脂奶粉和盒装纯奶那种补钙效果好?打算跳绳,那牛奶喝跳绳什么时间段进行对长高最好?

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李娜

已帮助网友：3175 2017-09-21

你好，一般没有超过20岁，一般就不会出现骨骺线闭合，还可以长高的
建议你平时可以多补补钙，和牛奶，什么包装的都可以的，多锻炼身体，时间段自己安排就可以

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