脸上长了雀斑很多怎么办?
女 | 22岁
2017-09-21
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问题描述：脸上有很多的雀斑,特别丑,从初中开始长目前还有,才开始初中不在意,但是现在长大了,别人都说脸上密密麻麻的恐怖,没有人愿意找我谈对象,哎,
回答
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，主要多见于曝光部位,特别是面部,臀部及手背.病灶为棕色斑点,呈圆形,卵形或不规则形,境界清楚,但边缘常不规则,直径1-2MM,很少超过5MM。应注意防晒还要有充足的睡眠时间以及经常多吃些水果和蔬菜比如苹果，橘子，南瓜，白菜等。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
