回答
您好，根据描述是外伤引起软组织损伤情况。
指导建议：
建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。尽量休息，不做剧烈运动，注意防寒保暖。
你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，是软组织损伤导致的
一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。
你好，，拍了ct医生说没事，那就说明没有骨折。脚离心脏很远，血液循环差，所以恢复慢。
脚离心脏很远，血液循环差，所以恢复慢。建议热敷促进循环，内服活血化瘀的药物。注意是休息。
你好根据你描述的情况，考虑还是属于肌肉损伤的情况的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，身体有不适及时进行检查治疗的
以上是对“脚扭了一个多月现在还肿还有点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好一般在脚扭到以后至少在2个月左右可以恢复。
注意休息尽量不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；局部可以给予热敷，外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，口服三七伤药胶囊和消炎药，慢慢就会好转。
