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血压升高,暂时无不良症状

女 | 25岁 2017-09-22 有1个回复

问题描述：哑铃肌肉训练会使血压升高吗?坚持一年后昨天偶然量出血压140-150,85-90的不规则趋势,无不良症状,一年前体重偏重但是血压120,70.当时检查说血压偏高让我多做运动,

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魏仲恩

已帮助网友：2477 2017-09-22

您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食，一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

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