回答
你的情况建议运动减肥,快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动,尽量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果,少吃肉、鱼黄油等。
您好,这样子的话可注意每天运动的,还有可注意补充复合维生素的食物。
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,还有可注意做有氧运动的。这样子的话比较好的。
以上是对“不知道怎么回事,我的屁股很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况建议运动减肥,快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动,尽量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果,少吃肉、鱼黄油等。
您好,这样子的话可注意每天运动的,还有可注意补充复合维生素的食物。
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,还有可注意做有氧运动的。这样子的话比较好的。
以上是对“不知道怎么回事,我的屁股很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!