您的位置： 99健康问问 >其他症状 >夜里老是说梦话,第二天精神不好

夜里老是说梦话,第二天精神不好

女 | 19岁 2017-09-22 有6个回复

问题描述：说梦话,而且第二天精神十分差,经常困的不行

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-09-22

你好，考虑主要是心神失养引起的。
建议你可以看看中医，吃中药调理，平时尽量早点休息，少看恐怖的，可以适当听听轻音乐。

曾晓锋

已帮助网友：1818 2017-09-22

您好，像您说的这种情况，考虑是由于您的精神压力或者是睡眠不足所致。
金阿姨您您去医院的神经内科检查一下，确定病因，及时治疗，平时注意放松心情，保证充足的睡眠，饮食要注意营养。

张瑶

已帮助网友：4112 2017-09-22

你好，你这个还是睡眠不好造成的。
建议你平时早睡觉，睡觉之前不要玩手机电脑等容易让自己兴奋的东西，可以睡前喝点牛奶

李小可

已帮助网友：1819 2017-09-22

你好根据你描述的情况，是属于睡眠不佳的情况，与想事情过多以及其他的情况是有一定的关系的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，祝健康
以上是对“夜里经常说梦话，第二天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-09-22

你好，你这是最近紧张引起的。
推荐睡前尽量放松，可以服用谷维素片，调节一下神经功能，最好还是去医院看一下。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-09-22

这种情况有可能是阴虚导致的。
注意饮食要清淡，可以服用安神定志丸进行治疗。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。