回答
你好,如果长期失眠的话是容易导致神经衰弱的,你需要及时治疗,这种情况。
建议你去药房买点儿炒熟酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,晚饭后,当做零食,吃点儿就好啦。
以上是对“失眠严重,晚上总是睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是出现神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。
睡眠质量改善,这些症状就会消失,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
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考虑是出现神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。
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