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黑豆黄豆红豆绿豆薏米黑米核桃黑芝麻可以天天煮粥吃吗

女 | 46岁 2019-02-25 有4个回复

问题描述： 黑豆黄豆红豆绿豆薏米黑米核桃黑芝麻可以天天煮粥吃吗

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-02-25

您好，您现在的脾胃情况怎么样？大便有什么异常吗？大便稀吗？有次数过多吗？
根据您的描述因为里面的核桃黑芝麻都有润肠的功能，绿豆是寒凉的，如果脾胃不是太好的话大便过稀次数过多不建议经常煲粥喝

wangwen

已帮助网友：2477 2019-02-25

一般来说，豆类熬水喝的话对于身体也有一定的调养的作用，可以适当的这么做，但是如果说长时间熬水喝的话，有的时候也会造成身体有一些消化不良
尽量的根据个人的身体状况来决定如何的进行应用和食疗，调整身体状态，你也不能够胡乱的进行调整的
以上是对“医生问下黑豆黄豆红豆绿豆薏米黑米核桃黑芝麻可以天天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2019-02-25

很高兴为你解答，这样健脾，养肾，清肝，祛湿养血都兼顾到了，不用这么多在一起煮，那你在中医的指导下，根据你的体质选3到4种煮食就可以。

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-02-25

你好，黑色食物都有补肾的作用，同时豆类食物对补钙补充蛋白质都是有好处的，而且这些粗粮杂豆对补充维生素b和膳食纤维是有好处的，可以一起煮粥吃。
你说的这些食材可以一起煮粥吃，天天吃也没有问题，煮粥膳食纤维利用率高，对身体更好。你可以天天吃，放心吧，没有问题，

黑豆黄豆红豆绿豆薏米黑米核桃黑芝麻可以天天煮粥吃吗

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