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如果只是来月经之前，以及来着月经的时候有这样的情况，这个是属于经前综合征的情况的。
平时没有不舒服的情况的话，也就没有关系的了，你也就不需要担心了，穿宽松一点的内衣也就可以的了
以上是对“来月经前一天乳房里有肿块碰到痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是内分泌失调导致的乳腺增生.乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的.
如果疼痛严重时,是由于肝郁气滞,体内激素水平的波动内分泌激素失调所致,需要治疗,一般可以中药调理,如乳增宁逍遥丸
