回答
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分的担心和关注所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己的心理健康状态内心容易给予过分的担心和关注，并由此容易让你产生较强的焦虑情绪。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，了解自己当前的性格特点，学会理解和接纳，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移甚至消除过分的担心和关注，从而让你能逐步地摆脱当前的困扰。
你这种情况应该有一些轻微的焦虑情绪产生，不知道是什么原因让你产生这种焦虑的情绪有多久了，可以和你聊一聊
转移自己的注意力到其他的时间上让自己能更多的放松自己的情绪，这样有助于你缓解自己内心当中的症状
以上是对“不知道为什么觉得自己心里不正常感觉有心里疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，简短的描述不知道您具体指的是什么？发生了什么不愉快的事情吗？发生不愉快的事情有情绪是正常的，不要给自己贴个疾病标签。
您是学生吧？有什么压力大的事情发生？这里是心理健康科，如果心理不痛快找好朋友或者家长、老师谈谈，也可以找心理咨询师谈谈。
