预防龋齿日常有什么保健方法?
女 | 10岁
2019-02-26
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问题描述： 儿子平时就爱吃甜的东西,从来不喝水,就喝饮料,说他很多次也不听,最近牙疼的厉害,夜里疼的睡不着,吃东西也不敢嚼,带他去医院治疗被诊断为龋齿,
回答
多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。多吃天然食物,健康食品,比如蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼虾、等等,尽量避免吃甜而粘的食物,比如：各类糖、巧克力、饼干、蜜饯等等,含糖饮料对儿童牙齿的健康危害最大.这些甜食、饮料多含蔗糖、麦芽糖等有较强的致龋作用,家长应该限制儿童的含糖饮料及甜食的摄入量,减少使用频率,食用后要用清水或茶水漱口,平时要注意多喝水,防止口腔内的唾液过于粘稠,而增加龋齿的发生.
1.茶水漱涤口腔
饭后用茶水漱口，可解油去腻，爽口洁齿，还能清除齿缝中的嵌肉，有利于坚固牙齿。若脾胃虚弱及神经衰弱失眠不宜饮茶者，可用浓茶漱口，既除油腻，又不伤脾胃。龋的发生与机体的抗龋能力及牙体硬组织内含氟元素有关，而茶叶是一种含氟的饮料，所以饮茶或用浓茶漱口，是防止龋齿的有效方法。
2.齿宜常叩
牙齿是人体消化饮食的第一关，齿健则能充分咀嚼食物，帮助脾胃消化，有利于营养物质的吸收。叩齿有健齿的作用。
您好，您孩子这种情况考虑是由于不良饮食习惯引起的。
建议尽量饮食清淡食物，少吃零食和甜食，多吃水果和蔬菜，戒掉饮料，喝水，养成良好的刷牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口。
以上是对“预防龋齿日常有什么保健方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的孩子现在10岁了，最近牙齿疼痛的情况我们初步判断是牙髓炎发作了。
根据您的描述来看一般来说牙髓炎需要进行根管治疗术的，另外平时应该定期带孩子去医院进行口腔检查，以杜绝其他牙齿发生龋坏，必要时还需要采取在孩子牙齿表面涂氟化物来防止龋齿的发生。
