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见人紧张说话结巴手摇晃说头一句话特难

女 | 19岁 2017-09-23 有3个回复

问题描述:和别人说话时很紧张特别是头一句,还带着首要黄,口张开说不出,抻脖子瞪眼很难受

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-09-23

你好应该是社交恐惧症
建议去医院心理科就诊可以采用系统脱敏疗法治疗
以上是对“见人紧张说话结巴手摇晃说头一句话特难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2017-09-23

你好,对于你的情况表示理解,口吃与一个人的心理状态密切相关,平常心对待即可。
首先,接受自己人是一个口吃患者,然后,积极参加社交活动,这对于自己是一个磨砺。说话的时候,记住语速要慢,注意停顿,保持节奏感。祝你生活愉快。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-09-23

你好,见人说话很紧张,多与内向,心里紧张等有关。
多做一下深呼吸,慢慢培养自信,多在亲友前锻炼一下。