回答
考虑是因为熬夜班所致的内分泌失调造成的,不要过于担心,要放松心情,以免造成心理压力。
平时多注意休息,适当的运动,以清淡饮食为主,比如小米粥之类的,还要忌口辛辣,海鲜牛羊肉也要注意
以上是对“因为工作原因,熬夜快一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,经常熬夜,容易导致内分泌失调,脸上会出现很多痘痘。
建议多喝点水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要再熬夜了。保持皮肤的清洁,饮食清淡一些。可以口服湿毒清胶囊。
考虑是因为熬夜班所致的内分泌失调造成的,不要过于担心,要放松心情,以免造成心理压力。
平时多注意休息,适当的运动,以清淡饮食为主,比如小米粥之类的,还要忌口辛辣,海鲜牛羊肉也要注意
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你好,经常熬夜,容易导致内分泌失调,脸上会出现很多痘痘。
建议多喝点水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要再熬夜了。保持皮肤的清洁,饮食清淡一些。可以口服湿毒清胶囊。