回答
您好，中医认为此症是由于跌打损伤、肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
以上是对“腰部软组织挫伤加上腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有腰间盘突出以及有软组织损伤的情况下，是可以引起腰部的疼痛的。
这是常见的情况。需要遵循医嘱，一般是需要卧床休息以及暂时用消炎止痛消肿的药物控制。以及可以配合中药的调理。避免受寒。
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