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你好，，随着怀孕月份的增加，子宫慢慢增大，会出现不同程度的压迫症状的
建议你最好先好好休息，别太劳累了，可以采取左侧卧位，休息时抬高下肢，会缓解压迫症状的发生，多吃鱼虾海带，牛奶之类的食物，补充钙质，也可以口服钙片补充，会有所好转的
您好如果一直没有补钙的话可以补，如果不间断一直有需要看缺钙吗，而且饮食就可以的。
同时多晒太阳适当运动，睡觉侧卧由于胎儿体积增大，身体脏器受压迫，所以钙很重要但是一定明白自己的所需呀。
以上是对“我怀孕六个月了，腰酸还有臀部酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，怀孕六个月出现腰酸。有可能是增大的胎儿压迫腰椎引起的。
可以适量补充钙剂，保持营养均衡，以免精神过度紧张，定期去医院产检，注意休息。
考虑怀孕6月腰酸臀部发酸不适，可以注意休息，局部热敷按摩，可以适当补钙观察看看。，
建议饮食清淡加强营养，适当补钙，注意休息避免弯腰劳累，局部热敷按摩，一般情况逐渐可以恢复。
你好，现在怀孕六个月了，可以适当补充钙片了，但是钙片和你说的症状之间没有必然的联系的，
建议你还是休息一下，这个应该是随着孕期增加，脊柱受到压迫增加产生的症状的，
以上是对“我怀孕六个月了，腰酸还有臀部酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，怀孕中期，随着胎儿生长子宫增大，有些孕妇会出现腰痛和背痛，这些是正常生理现象，分娩结束症状就会自然消失。怀孕期间要穿平跟鞋，在俯拾或抬举物品时，保持上身直立，弯曲膝部，用两下肢的力量抬起，如果工作要求长时间弯腰，妊娠期应该给予调整，疼痛严重时，必须卧床休息。
