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总是半夜惊醒,多梦心慌

女 | 34岁 2017-09-23 有1个回复

问题描述：前段时间半夜总是有工作**找我,最近没什么事情了单半夜3,4点的时候老是惊醒,惊醒后心跳有点快,而且再次入睡质量很差,而且多梦,可以用什么方法或者什么药物缓解

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张莉莉

已帮助网友：4261 2017-09-23

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.
一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

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