您的位置: 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >怎么有效的减腿,减肥啊?
man

怎么有效的减腿,减肥啊?

女 | 20岁 2019-02-26 有1个回复

问题描述: 怎么有效的减腿,减肥啊?

回答

头像

廖元兴

已帮助网友:1818 2019-02-26

瘦腿你可以进行跑步运动,爬楼梯,跳绳等,注意饮食清淡消化,不要暴饮暴食,