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昨天仰卧起坐测试后腰疼,现在一坐仰卧起坐肚子也跟着疼了

女 | 15岁 2019-02-26 有3个回复

问题描述: 昨天仰卧起坐测试后腰疼,现在一坐仰卧起坐肚子也跟着疼了

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-02-26

你好姑娘,根据您对病情和症状的描述,考虑很可能是腰部肌肉拉伤,
建议您最近尽量不要做剧烈运动,如果疼痛明显可以针对性做做针灸理疗,祝您早日康复!
以上是对“昨天仰卧起坐测试后腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-02-26

你好,一般是可以考虑为肌肉拉伤有关系的,最好是可以做注意休息和预防劳累,
可以口服芬必得,以及氯唑沙宗片做对症治疗!好好休养,少做剧烈运动。避免受寒。

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-02-26

你好,这种情况是由于你动作不对,过度的用力弯腰过多引起的腰部疼痛。
现在你需要注意休息,不要弯腰劳累,可以做一下针灸推拿以及进行热敷,缓解疼痛。祝您健康。