回答
根据你说的情况分析，便秘者早晨喝温开水加少量蜂蜜，或用温开水加少量香油。
建议注意多喝水，多食新鲜蔬菜水果，多食粗粮，多参加体育锻炼，按时排便，无便意也按时蹲厕所。
以上是对“便秘者早上喝蜂蜜水凉水加密还是热水加密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女，28岁，想要咨询便秘者早上喝蜂蜜水凉水加蜜还是热水加蜜。
您好，蜂蜜水一般是用温开水来冲的，水温太烫的话容易破坏蜂蜜的功效。或者早晨起来只空腹印一杯温开水也可以的。
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根据你说的情况分析，便秘者早晨喝温开水加少量蜂蜜，或用温开水加少量香油。
建议注意多喝水，多食新鲜蔬菜水果，多食粗粮，多参加体育锻炼，按时排便，无便意也按时蹲厕所。
以上是对“便秘者早上喝蜂蜜水凉水加密还是热水加密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女，28岁，想要咨询便秘者早上喝蜂蜜水凉水加蜜还是热水加蜜。
您好，蜂蜜水一般是用温开水来冲的，水温太烫的话容易破坏蜂蜜的功效。或者早晨起来只空腹印一杯温开水也可以的。
