我体重120斤身高158长高希望能最短时间内长高到165~168
女 | 19岁
2019-02-27
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问题描述： 我体重120斤身高158长高希望能最短时间内长高到165~168
回答
你好，身高主要决定于遗传，其次是后天的饮食营养与锻炼。
短时间内增高7～10厘米有点理想化，而且你已经十九岁，如果骨骺线没有闭合，生长速度也是较慢的。建议合理饮食，充足睡眠，坚持体育锻炼，多做弹跳类及拉伸运动。
影响一个人身高的因素有很多，常见的有遗传因素营养问题内分泌代谢系统疾病体育锻炼等等。
根据您目前的具体情况，建议最好去医院拍片子，检查一下自己的骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了，就没有办法再长高了
按照你现在的年龄考虑骨骺线已经闭合，药物或者食物没有什么好的效果
上述情况如果不影响生活的话，考虑没有治疗的必要性，也可以选择手术治疗，考虑没有必要进行
以上是对“我体重120斤身高158我想长高希望能最短时间内长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你是女生，目前19岁了，身高1米58。一般来说长高的空间不会太大了。
你好，作为女生而言，19岁左右，骨骼线基本闭合。可以适当的补充一些钙剂，参加运动也许有少幅度的长高。
