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这些症状与体内有寒气有关，中医诊断考虑为肝寒凝结引起的痹证，中医认为肝主筋，肝寒过胜，寒凝气滞血瘀，少血以养筋，导致筋络屈伸不利和膝关节怕冷。
可选用中成药三层茴香丸配用金匮肾气丸调理，温阳散寒，理气通络，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“脚心，膝盖冷是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片
