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喉咙干涩,头晕,失眠,便秘,无力

女 | 19岁 2017-09-24 有1个回复

问题描述：最近在减肥,食量减小了很多,脂肪高的东西很少吃基本不吃了,每天都喝2000-3000mL的水,后来又吃了果酸,几天以来,基本上每天都失眠,每次都是在学习中惊醒,一醒就很难入眠,一天睡眠只有五六个小时,从昨天开始突然头晕眼花,浑身无力,今天停了果酸,我该怎么办?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2017-09-24

你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。
建议、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。

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