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腿和腰酸痛,而且腿不自觉抖动!

女 | 18岁 2017-09-24 有1个回复

问题描述：我前几天两个肾的部位非常疼,一直持目前而且还很酸痛,我十八岁,老是有打飞机的习惯,不知道是患了尿毒症,还是因为什么,原来肾没有痛过,就是最近,而且一直持续现在,脚冰冷,腿老是不直觉的抖动,和这有关系吗?急,急

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黄远航

已帮助网友：3034 2017-09-24

你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

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