回答
您好,根据您所描述的症状分析,偶尔八点吃一顿餐影响不大。
首先,注意休息,放松心情。饮食宜规律。每顿餐必须少吃,多吃水果和蔬菜。经常锻炼身体。这样有助于减肥。
以上是对“晚上八点吃了小碗杂酱面会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不一定的,减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
您好,根据您所描述的症状分析,偶尔八点吃一顿餐影响不大。
首先,注意休息,放松心情。饮食宜规律。每顿餐必须少吃,多吃水果和蔬菜。经常锻炼身体。这样有助于减肥。
以上是对“晚上八点吃了小碗杂酱面会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不一定的,减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡