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手脚冰凉应该怎么办,应该吃什么

女 | 16岁 2017-09-24 有1个回复

问题描述：从小就手脚冰凉,以前睡觉至少第二天早晨脚会暖和,现在却不行了!感觉自己越来越怕冷了,我应该怎么做,,

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黄远航

已帮助网友：3034 2017-09-24

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动，长期坚持，调整好心态，根据天气的变化适当的调整衣物，从各方面进行调整，减少不适的出现。

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