问题描述： 手淫过度,脑髓液可以补回来么?
吴名波
已帮助网友：3632 2019-02-28
如果长期手淫会影响精子质量,影响生育等,并且还会使人记忆力下降,建议戒除不良嗜好,
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-02-28
这种情况建议你戒掉手淫多吃富含锌的食物,还有就是锻炼身体,慢慢自己可以恢复的
高福玲
已帮助网友：4161 2019-02-28
建议您一定要戒掉手淫的习惯,慢慢就会好起来的情况的,
张瑶
已帮助网友：4112 2019-02-28
根据您现在所描述的情况,长期频繁的手淫容易导致肾精亏虚,而出现身体抵抗力下降,神智也会出现这种异常现象,首先建议您要避免用手淫的习惯,平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,避免饮酒了,旅游业的现象,多饮水,促进身体新陈代谢,
