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晚上睡觉老出汗,睡觉老是做梦

女 | 37岁 2019-02-28 有3个回复

问题描述: 晚上睡觉老出汗,睡觉老是做梦,白天天天没精神感觉精神压力好大

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2019-02-28

这种情况常见的原因是肾阴虚或者是体虚引起的,需要及时的进行调理。
建议你口服玉屏风口服液和六味地黄丸进行调理,期间不宜吃一些辛辣刺激性的食物。
以上是对“晚上睡觉老出汗,睡觉经常做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-02-28

根据你以上提供的情况,睡觉老出汗,做梦白天没有精神。
跟你一个建议,你这种情况应该到医院去做个健康体检,看看身体有没有问题?如果身体没有问题,就注意锻炼和饮食。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-02-28

目前的这种情况就是一种精神心理压力因素出现的一种焦虑表现,这种情况要做好心理方面的调整,缓解生活中的心理压力。
所以目前要根据具体的实际情况,尽量的多参加公共娱乐活动,培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活。