回答
不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少?平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯?
您目前的具体情况,建议平时注意多锻炼多运动,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的。
以上是对“肚子有赘肉不好看腰粗肩宽腿也粗怎么才能做快瘦身而且”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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