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昏昏沉沉,头部觉得很重,没有精神
女 | 25岁
2017-09-25
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问题描述:我周末两天睡眠还可以,睡醒了会觉得头晕,想继续睡觉,太阳穴附近觉得进水了一样,昏昏沉沉,食欲各方面都不错,就是头不舒服,好重的感觉,
回答
你好,这种情况呢,主要是由于脑神经衰弱的问题引起的脑疲劳的表现呀
呢,目前的情况呀,是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如维生素B1片以及脑蛋白水解物片等药物进行治疗试试的啊。另外注意休息,避免熬夜以及长时间的看手机电脑等比较好
你所说的这种情况考虑是个人身心平衡失调的表现,容易造成不适的出现。
关键在于自己的调整。应该养成良好的习惯,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,适当的活动锻炼,长期坚持,维持身心的平衡,减少不适的出现。
以上是对“昏昏沉沉,头部觉得很重,没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!