问题描述：最近半夜醒来睡不着,而且醒来感觉口干,眼干,多梦
廖元兴
已帮助网友：1820 2017-09-25
失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议，经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
王志强
已帮助网友：3053 2017-09-25
一般属于心肝火旺的症状建议注意清淡饮食心态平和适当喝水适当服用加味逍遥丸治疗
