回答
你好，根据你的叙述，宝宝睡眠不踏实，有多种原因，1宝宝缺少安全感，2或者受了惊吓。3考虑缺钙。
多陪伴宝宝，多按摩，多说话，特别是妈妈，宝宝听到妈妈的声音有安全感，如果宝宝是母乳喂养，建议妈妈可以吃些含钙高的饮食，蛋类，动物的肝脏，豆制品。要到宝宝出生两个星期后，才可以添加鱼肝油。
宝宝的情况应和营养不足、肝肾虚，钙缺乏。脾虚问题有关系的，可以适当饮食的保养，注意大小便
可以适当的饮食的均衡性。吃一些葡萄糖酸钙口服液，健脾散比较好的。可以适当的饮食的均衡性，有无异常的黄疸等
以上是对“宝宝一个月10天，白天总睡不好放下就醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
