问题描述： 小腿抽筋有什么解决的办法问题补充:无
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-02-28
应该是缺钙的原因,确诊后可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,
