回答
您好，中医认为腰痛是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
4、保持充足睡眠。
以上是对“经常眼睛肿，脚后跟疼，最近腰有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况考虑是由于肾部疾病导致的眼睛水肿，腰疼等症状。
建议最好去医院检查一下，注意休息，平时观察自己是否有多尿等的症状，可以做尿液检查，注意保证充足的睡眠。
你的这些症状是与中医的肾虚有关的，需要检查确诊。
也可以服壮腰健肾丸，九分散，或独活寄生丸等进行治疗。
以上是对“经常眼睛肿，脚后跟疼，最近腰有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是肾有疾病引起的，可以去医院中医内科就诊，检查确诊病因后对症治疗。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。清淡低盐饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒。
