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老打瞌睡,不是睡眠不足的原因

女 | 68岁 2016-05-23 有1个回复

问题描述:男68岁血压正常心律58每晚23点到5点多睡觉,还午睡有一小时,但还是老是坐着就打瞌睡,这是哪方面出了毛病?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2016-05-23

上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的,多见于生活节奏过快或脑力工作者。
建议多食蔬菜及水果补充维生素,注意劳逸结合,保持充足睡眠及良好心情,多参加体育锻炼。可以考虑应用六味地黄丸或脑力清调理下的。