回答
你好,出现像你描述的这种状况,估计你患的可能还是脚踝部软组织挫伤。
所以建议你好好休息,避免剧烈活动,对患处冷敷冷敷,三天后改为热敷,同时吃点云南白药慢慢就会好的。
崴脚后超过48小时就可以热敷,有利于消肿及淤血消散。
不要揉搓,那样会加重病情,超过48小时的话,就热敷,有利于恢复,也要注意制动,不要活动。
以上是对“刚崴了脚现在已经肿起来了冷敷好还是热敷好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,在受伤的24小时之内是不能够进行热敷的,也不能进行揉搓。
现在就是要进行冷敷,你使用冰块或者冷水都可以,进行冷敷才能够使肿胀没有那么严重,在扭伤24小时之后再进行热敷。