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来月经的时候可以用温热水泡脚,可以促进血液循环,因为脚底有很多穴位,可以通过泡脚刺激穴位,增强免疫力,对月经没有影响,其次经期饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,多吃蔬菜水果,适当的休息,避免重体力活,特别要注意腰腹部的保暖,避免受寒导致的月经血块或是小腹疼痛不适的症状,祝你幸福健康,
来月经的时候可以用温热水泡脚,可以促进血液循环,因为脚底有很多穴位,可以通过泡脚刺激穴位,增强免疫力,对月经没有影响,其次经期饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,多吃蔬菜水果,适当的休息,避免重体力活,特别要注意腰腹部的保暖,避免受寒导致的月经血块或是小腹疼痛不适的症状,祝你幸福健康,