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你的情况是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
建议口服玉屏风口服液，补中益气丸等。日常多吃温味甘辛食物比如肉桂，荔枝等
以上是对“冬天手脚冰凉夏天怕热老是手心脚心发烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚.称阴阳两虚.其主要表现为；既怕冷又怕热.冬天特别怕冷.夏天又特别怕热.这是阴阳失调或阴阳两虚之体质.进补宜采用阴阳并补.养阴温阳和滋阴壮阳等补法.
补阴虚食品：甲鱼.燕窝.百合.鸭肉.黑鱼.海蜇.藕.金针菇.枸杞头.荸荠.生梨等.补阳虚食品：黄牛肉.狗肉.羊肉.牛鞭.海参.淡菜.胡桃肉.桂圆.鹌鹑.鳗鱼.虾.韭菜.桂皮.茴香等.可经常交替选服
