问题描述：睡眠充足,但是眼袋和黑眼圈还是很明显,睡前也没多喝水,长期的,冬天更明显,
王涛
已帮助网友：4421 2017-09-26
平时注意休息，保证正常睡眠，用稍微高一点的枕头，有利于眼部循环。睡前一两个小时最好不要喝水，并用土豆片或用苹果片敷眼。买几个铁勺放在冰箱里，早上起来的时候冰敷眼袋部位可以有效的缓解浮肿。
