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我来月经了,现在13岁,还能长高吗?

女 | 13岁 2017-09-26 有3个回复

问题描述:我已经来月经了,13岁才137,还能长高吗,要怎么样做才能长高?帮我,

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2017-09-26

你好,女孩子一般青春期在11~13岁开始。
你来月经是正常的,13岁青春期开始,你的身高稍偏矮也不算问题,发育有快慢之分,营养摄入正常就行了。
以上是对“我来月经了,现在13岁,还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李娜

已帮助网友:3175 2017-09-26

来月经不会影响身高的,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
在发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!

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周兰媚

已帮助网友:3721 2017-09-26

您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.