坐月子可以上下楼梯,多久可碰冷水?
女 | 22岁
2017-09-27
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问题描述：我25天了厨房在楼下卧室在楼上这样不太方便,是不是能上下楼梯,多久能碰冷水,为什么小腹像来月经一样疼,还老是变秘,这是什么原因啊,现在感觉很苦恼,怎么样才能缓解呢!
回答
你好，生孩子时候是身体最虚弱时候，抵抗力低下。你小腹痛是由于妇科炎症。便秘是你活动少，吃蔬菜少的原因。
建议尽量在一两个月用温水刷牙洗脸，多吃菜，适当活动，吃点妇炎康。
你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状。
建议你可以口服便通胶囊和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
你好，产后如果身体恢复的好，可以上下楼梯的，腹痛多是子宫收缩恢复引起的。
避免长时间卧床，适量下床活动，有利于子宫恢复，产后6周内禁止碰冷水，可温水洗脸，洗手，多食新鲜的蔬菜水果，养成定时排便的习惯。
以上是对“坐月子可以上下楼梯，多久可碰冷水？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，走楼梯，这并不需要花费你多大的力气和体能，即使是坐月子，走这样的一点楼梯，也是可以的。小腹还有象月经样的疼痛，可能是缺少活动，子宫收缩不好引起的。便秘也是可能饮食没有纤维素引起的。
现在还是可以适当的走动来恢复身体了，饮食也要荤素搭配。
