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那么推荐你使用一款缩阴产品’旗曼私密花园”。一般情况下,每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉,就像憋尿时的肌肉运用,每次收缩5秒,放松5秒,只要想到就时时反复练习,无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行,而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
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一般女性经阴道分娩时胎头压迫会使盆底肉神经损伤,而且随着年龄逐渐增大盆底肌肉松弛弹性降低都可以导致阴道松弛。
建议你可以多做收缩肛门的动作,适当的锻炼身体也可以使盆底肌肉弹性得到锻炼,缓解阴道松弛的情况。