问题描述： 18岁,上身并不胖,就是腿粗,而且腿上的肉很结实,很紧,这样要怎么减肥?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2019-03-02
肉质结实相对减肥难一些,建议合理控制饮食,每天坚持有氧运动半小时以上,辅助局部按摩等可帮助缓解,
